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OD体操运动
1、平台会实时记录每个人的运动记录，并自动转换为卡路里消耗。
2、您还可以根据自己的身体数据等信息情报，为您制定合理的锻炼计划。
3、系统会实时提醒大家签到，养成良好的运动习惯。
OD体操运动亮点
1、打造专业服务，用户放心在线查询，专业健身服务，轻松在线咨询。
2、可以设定目标，鼓励自己每天完成运动。
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OD体操运动功能
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OD体操运动介绍
1、记录每天的运动步数，计算每天消耗的卡路里、距离和时间。
2、智能运动时间线告诉您每个运动时段的运动量。
3、记录你每天的睡眠，告诉你每天的深度睡眠时间、浅睡眠时间和清醒时间。
OD体操运动推荐理由
1、了解生活中的各种运动方式：艺术体操、体操、亲子瑜伽等体操、快走、慢跑、骑自行车等徒步、粉丝舞、印度舞、国标舞等舞蹈、格斗等武术、跆拳道、太极拳等等，这里可以一一了解。
2、使用实用的健身小工具：每天应该喝多少水，每天应该摄入多少蛋白质，你的标准体重是多少，你的最佳身材是什么，所有这些都可以科学准确地为你计算。
3、熟悉专业健身器材的使用：哑铃、弹力绳、杠铃、罗马椅、单双杠，这里有详细的使用方法和技巧，让你不走弯路，合理锻炼。
OD体操运动编辑评论
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